《心理談談》ep.02 新年=新希望？

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新年新氣象的氛圍總是會讓人一腔熱血、雄心壯志地立下落落長的新年目標；然後每每卻在年末之際，赫然發現這些期待盼望一條條都還待在清單上，徒增懊悔和自責。新的一年告訴自己不能再這樣！帶著這些熱騰騰的教訓，發憤圖強重新立下新的新年目標2.0，究竟能不能打破這個謎之循環呢？讓我們繼續看下去……

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特邀 #謝雅竹心理師 來跟我們談談 #新年計畫 這回事！