【解壓充電站~~紓壓團體】

生活中充滿各種壓力來源，人際、工作、家庭⋯⋯

你有多久沒有好好的放鬆休息了呢？

日復一日面對這些壓力，

漸漸影響著我們的情緒反應、身體狀態，讓我們變的急躁、緊繃。

本團體邀請你暫時停下腳步，

看看自己在面對壓力時發生什麼事，

透過團體活動，感受平靜、放鬆的心情，

為自己好好的充電！

【團體目標】

1.透過團體活動讓成員覺察自己日常生活中的壓力。

2.利用媒材將壓力具象化以及在製作的過程中達到紓壓的效果。

【適合參加對象】

20~40歲，對參與團體有興趣者。

【招募人數】

6人，若報名人數超過預計，會依照報名順序和需求篩選進入團體的成員。

【日期時間】

4/12, 4/19, 4/26, 5/3, 5/17，共5次。

每週日14:30-16:30。

【地點】

芯耕圓心理諮商所

【團體帶領者】
陳玟卉 實習諮商心理師

陳沛錞 實習諮商心理師

【團體督導】楊尹甄   諮商心理師

【團體篩選條件】

1.參加成員必須半年內沒有自傷或自殺意念/行為及沒有嚴重精神疾患或精神官能症者，例如：精神分裂、人格疾患、重度身心症狀等。
2.以能完整參加5次團體並準時出席者為優先。

【參加費用】
完全免費 (為保證團體品質**優先邀請可以保證全程參與者** )

【注意事項】

• 為確保團體品質與成員權益，將於團體過程中進行錄影/音，協助實習諮商心理師提供更完善的服務。 
• 為確保團體符合您的期待與需求，預計於您報名一週內聯繫報名者進行電話初談 。
• 完成電話初談後，將會以電話通知您此次團體的錄取結果。

【如對本方案有任何疑問，請於本所服務時段來電：07-5567315】
服務時段：
週一 14:00 ~ 21:00
週二 10:00 ~ 21:00
週三 10:00 ~ 21:00
週四 10:00 ~ 21:00
週五 10:00 ~ 21:00
週六 14:00 ~ 21:00
週日 14:00 ~ 17:00